U sklopu projekta Nauči zdravlje održana tri predavanja na temu važnosti vježbanja na otvorenom

svi 29, 2023

Profesor kineziolog Franjo Škrtić je u sklopu projekta „Nauči zdravlje UP.02.2.1.08.0028“ financiranog iz Europskog socijalnog fonda održao tri predavanja na temu važnosti vježbanja na otvorenom. Cilj predavanja bio je upoznati ciljanu skupinu (učenike sedmih razreda osnovne škole, maturante srednje škole, te umirovljeničku populaciju) s blagodatima i prednostima vježbanja na otvorenom. Predavanja su se bazirala na općenitom upoznavanju ciljane skupine sa važnosti vježbanja uopće, a drugi dio predavanja bio je baziran na vježbanje na otvorenom. Prvo predavanje maturantima Gimnazije u Srednjoj školi Duga Resa održano je 11. svibnja 2023. godine, drugo je održano 16. svibnja i to u prostorijama Crvenog križa Duga Resa za umirovljenike i zaposlenike. Treće predavanje održano je 16. svibnja u Osnovnoj školi “Vladimir Nazor” za učenike 7. razreda. Kroz sva tri predavanja, aktivnosti su bile usmjerene na savladavanje ciljeva koji su u skladu sa planom i programom teme “Važnost vježbanja na otvorenom”. Predavanje je pozitivno utjecalo na ciljanu skupinu na način što su interaktivno prokomentirali svoju rutinu vježbanja na otvorenom, te im je ukazano na nedostatke i manjkavosti, kako bi povećali sigurnost izvedbe, te na što učinkovitiju pripremu i iskoristivost vremena provedenog u vježbanju na otvorenom.

Moglo bi vas zanimati